다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트 전략 !? 결국 많이 움직이고 좋은걸 먹으면 되는군요 저는 절식을 하는 편인데 ( 하루 1끼 ) 배고플때마다 아메리카노를 먹었습니다 1년간 매일 2시간 정도 유산소 운동도 꾸준히 하니 30KG이 빠졌습니다 ㅎㅎ;; 더보기 존 시스나 교사의 맥도날드 다이어트 후기 맥도날드 햄버거 다이어트에 관한 내용 인데요 하나 흥미로운건 감자튀김과 다이어트콜라를 먹었다는겁니다 사진으로 보기에는 저녁에 맥도날드 햄버거 세트 메뉴라고 했으니 감자튀김을 먹은건 저녁때 한번뿐인거 같습니다 그 외에는 맥도날드 햄버거를 즐겨 먹었군요 점심은 샐러드네 ..? 잘만 먹으면 맥도날드 다이어트도 가능하다는건데 .. 감자튀김 , 콜라는 역시 좋지 않군요 근데 맛있는데 .. ㅠㅠ 더보기 이전 1 다음